هل الكوفي ميت مسموح في الكيتو ؟

إنه مبيض يمكن إضافته إلى القهوة (المخمرة على الفور). من المعروف أن القهوة صديقة للكيتو ، لكن العديد من مبيضات القهوة ليست كذلك ، لأنها يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات ، مما دفع البعض إلى التساؤل: هل يسمح للكافي ميت في الكيتو ؟

في الواقع ، هناك العديد من خيارات مبيض القهوة الصديقة للكيتو التي يمكنك شراؤها أو صنعها في المنزل ، وكل ذلك يعود إلى اختيار النوع المناسب ، والذي يتكون في الغالب من مكونات كاملة.

هذا يعني أن الكوفي ميت يعتبر مشروباً منخفض الكربوهيدرات ، لذا فهو مسموح به في الكيتو ، ولكن عليك أن تنظر إلى مكونات المنتج بعض هذه المبيضات تشمل: شراب الجلوكوز وزيت بذور النخيل المهدرج وبروتين الحليب (من الحليب) والمستحلبات المشتقة من النباتات ونكهات الحليب المتطابقة بشكل طبيعي وغير ذلك وهذه المكونات ممنوعة في الكيتو.