هل الكيتو مضرّ للمرضع ؟

نحن نعرف أن صحة الأم بعد الولادة مهمة جدًّا، وكذلك صحة المولود، وعند اتباع أيّ نظام غذائي، يجب الموازنة بينهما؛ حتى لا يتأثر أيّ منهما أو يفقد عناصر غذائية مهمة تخلّ بصحة أيّ منهما، و لذلك تثار تساؤلات كثيرة حول إمكانية اتباع المرضع للـ (كيتو دايت)، فيرى البعض أنه آمن ولا مشكلة فيه، والبعض الآخر يرى فيه مشكلة و يمنعه للمرضع، في نظر البعض يعدّ نظام الكيتو للمرضعة أمرًا جيّدًا، وأصحاب هذا الاتجاه يؤكّدون عدم وجود دراسات تؤكد أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات _بشكل عام و(نظام الكيتو دايت) للمرضعة بشكل خاص_ تقلّل من إنتاج الحليب أو تضرّ بجودة الحليب للأمهات المرضعات، وهؤلاء يشترطون اتباع هذا النظام قبل فترة الحمل والرضاعة؛ حتى يتأقلم الجسم عليه، ويركّزون أيضًا على شرب الماء بكثرة، إلّا أن هناك أطباء يصرّحون بأن النظام الكيتوني لا يصلح في فترة الرضاعة بعد الولادة؛ والسبب في ذلك هو حاجة الطفل لتنوّع مصادر الغذاء التي تقلّ بشدة في النظام الكيتوني، خاصةً من جانب الفيتامينات، لذلك فهم يرون أن الابتعاد عن نظام الكيتو للمرضعة هو الأكثر أمانًا، والفيصل في هذا الموضوع هو الطبيب، فهو مَن يُقـيّم حالة الأم والطفل، وهو مَن يستطيع اتخاذ القرار.